寒露吃什么饭好

节气是我们都非常熟悉的一种计时方法，主要是为了方便农民进行农务劳作，到了现在很多人也会根据节气来调节自己的生活习惯来养生。寒露是二十四节气中的代表着秋季即将离开，冬季即将到来。

寒露吃什么饭好呢？莲藕饭是寒露比较受欢迎的米饭种类。首先这个时候正好是莲藕成熟上市的时节，不仅数量多而且价格比较便宜，味道清香口感也脆嫩，和米饭结合到一起美味又能饱腹。其次莲藕本身就可以润燥，能够很好的对抗秋天干燥的气候。