生姜可以治疗哪些小疾病

民间俗语说东吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，姜是烹饪中不可或缺的一剂调味料。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。生姜具有较高的食疗价值，新东方烹饪学校小编给大家收集了生姜对一些小疾病的神奇功效。

1、面部暗疮

用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

2、止恶心呕吐/防晕车

吃生姜具有防止恶心、止呕吐的作用，如果有由于某些运动而引起的“运动适应不良症”，吃点生姜就可以使其骊到缓解。有研究证明，生姜干粉对因运动引起的头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状的有效率达90%，且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果，因此而有“呕家圣药”之誉。

3、口腔溃疡

用热姜水代茶漱口，每日2至3次；一般6至9次溃疡面即可收敛。

4、感冒头痛

将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

5、牙周炎

用热姜水代茶漱口，每日早晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。

6、头皮屑

先用生姜轻轻擦洗头发；然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。

7、脚臭

将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右；抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。

另外，夏季上班族们长时间呆在办公室吹空调，肩、腰、腿等身体部位容易受到寒湿侵袭，生发“空调病”，这时多喝点姜茶，多吃些生姜将会对防治空调病起到很好的疗效。新东方烹饪提醒大家在夏季饮食中提高姜摄入量，调节饮食习惯，防止酷暑盛夏湿热侵入破坏身体健康。