文章摘要:凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材,以胡萝卜、香菜、洋葱、红辣椒、甜椒作为辅料凉拌而成的一道家常菜。具有清爽适口,营养丰富的特点,尤其适宜夏季食用。
凉拌木耳是一道以木耳作为主要食材,以胡萝卜、香菜、洋葱、红辣椒、甜椒作为辅料凉拌而成的一道家常菜。具有清爽适口,营养丰富的特点,尤其适宜夏季食用。想学的小伙伴可以跟陕西新东方烹饪课堂一起来看看~
主料:木耳20克、蒜瓣3瓣
辅料:火麻油适量、白糖少许、陈醋1勺、生抽7ml、鸡精粉少许、剁椒酱2勺、食盐适量
做法:
1.将黑木耳用冷水泡发,变软后冼净。
2.锅中倒入清水,煮开,放入木耳,焯烫后捞出备用。
3.沥干木耳,大蒜切碎。
4.起油锅,放入少量植物油,下大蒜爆香。
5.加入2勺剁椒酱翻拌均匀。
6.将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀。
7.将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上拌匀。
8.后放上两小勺麻油。